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睡眠と心身の健康
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カテゴリセミナー・講座
対象すべて
開催日時2020年12月05日(14時00分~16時00分)
参加費-
定員数-
心身の健康を保つためには「質の良い睡眠」が必要不可欠ですが、社会の国際化や24時間化、シフトワークやテレワークなどの働き方の変化、インターネット・スマートフォンの普及などにより、現代人は睡眠・覚醒リズムの破綻を来たしやすい環境に晒されています。
良質な睡眠をとるためには、睡眠障害を見逃さないこと、睡眠習慣に関する正しい知識を身につけることが重要です。
睡眠医学、精神医学を専門とする講師が、睡眠の最新知識と「質の良い睡眠」をとるためのポイントについてお話しします。
申し込み方法 | 資料を印刷の上FAXをしてください |
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お問い合わせ先 | 医療法人社団じうんどう 慈雲堂病院 TEL:03(3928)6511 |
資料 |
地図・アクセス
開催場所 | 〒173-0015 東京都 板橋区 栄町 |
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アクセス | 4会場でライブ配信 各会場庭イン50名 板橋区グリーンホール2F 北区北とぴあスカイホール 豊島区池袋保健所1F 練馬区大泉勤労福士館 |
講師情報
- 鈴木正泰
鈴木正泰
2002年日本大学医学部卒業
日本大学医学部精神医学教室、イタリアSan Raffaele大学等を経て、2020年より現職。
睡眠障害、精神疾患の臨床・研究に従事。医学博士。